popatrz bierzesz kaps do buzi i pijesz lyk wody/soku i polykasz wszystko ( cala teoria polega na tym aby polknac wode i kaps jednoczesnie- zobaczysz ze nawet nie poczjesz ze ja polknelas) ja moge tak polknac 10 megacapsow za jednym zamachem. a co do dawkowania to na poczatku bierz 2x1kap a potem zwieksz do 2x2kaps . ostaraj sie o dobra diete ( [...]
hmm..a czy to musi byc sciasla dieta..czy np..ogolne zrezygnowanie z czegos lub zmniejszenie dawki jakiegos produktu??nie lubie byc ograniczona..godzin ailoscia..a juz najmniej lubie liczyc kalorie:(blee.. co zrobic ze skora??ktora..hmm..traci..jedrnosc..nie wierze w preparaty-"pic na wode"hmm.. woec jednak dieta:(..mm..macie ajks dobra [...]
czy stosowanie deci "terapeutycznie" w dawce wyzej wymienionej w celu polepszenia stanu stawów na cuklu opartego na testosteronie ma sens ? nie chodzi mi w tym miejscu o działanie anaboliczne tego środka lecz tylko o ochrone stawów... DECA (DEKANIAN NANDROLONU) nie regeneruje stawow!!!!!!!!!! zatrzymuje wode w tkankach łącznych,co wplywa [...]
Witam. Pierwszy raz zaczynam cykl kreatynowy. Chodze na siłownie w której jest sauna z której korzystam. Chciałem zapytać czy skoro kreatyna zatrzymuje wode w mieśniach sauna może nie jest wskazana w okresie brania kreatyny!!! Dzieki Pozdrawiam!
Widzialem..Prowadzaca, jakos powiedziala ze teraz bedzie o krwawych, bardzo krwawych walkach cos takiego, pozniej sie wypowiadał Nastek i miedzy innymi Boruta - cos tam ze nie ma szans bo zostal rzucony na bardzo gleboka wode..
[...] a moze problem nie w mono, a w wodzie renomowane firmy nie pozwalaja sobie na wałki zwłaszcza na tak tanim i popularnym towarze jak mono (chyba że kupił baaaardzo starą puche) jaką wodę pił - podaj firmę he he ludzie czesto maja wodowstręt przy piciu dużej ilości wody (kretka mogła być tylko psychokatlizatorem) powinien był mieszać z sokami
[...] zrobię jakąś dłuższą trasę niż zwykle. W środku nocy budzi mnie ze snu ZA**BISTY ból jednej z łydek(następuje silny skurcz). Nie pomaga to, że w dzień podczas jazdy piję wodę z witaminami rozpuszczalnymi. Wcinam też osobne tabletki z magnezem rano i przed snem, jednak czasami skurcz i tak dopada. Co robić? Na jakie witaminy i mikroelementy [...]
proponuje zmienic wode na muszynianke tylko co wazne ta oryginalna ma ona wysoka zawartosc wapnia ktorego brak powoduje u ciebie skorcze. do diety mozesz wmieszac takze produkty zawierajace wapn - produkty mleczne tu ja najbardziej preferuje kefirek no i mamy jeszcze warzywka tu je podzielmy na dwie grupypo jednych mozliwy jest nagly atak wiatra [...]
Post który tu zamieszczam ma charakter typowo informacyjny, jest telegraficznym skrótem, brak w nim szczegółów, opracowane zostały jedynie najczęściej poruszane tematy dot. side effectów i przede wszystkim nie jest ANTY !! Efekty uboczne Sterydów Anabolicznych (SIDE EFFECTS OF USING SAA) 1.Zmiany zewnętrzne. Skóra Skóra jest największym organem [...]
[...] laboratoriów, gdzie wykorzystywane są najprostsze komponenty. Bez przygotowania farmaceutycznego, domowym sposobem miesza się środki weterynaryjne, witaminy, zwykłą wodę czy barwniki spożywcze. W Polsce znane są przypadki, gdy zamiast sterydów połykano aspirynę albo wstrzykiwano sobie olej roślinny. Nie zawsze bezpieczne są także [...]
90 % nastolatków pali zioło i łyka tablety . Nie przyznaja się mamie i wszystko jest ok .Mają spokój .wszyscy wiedza że wszystkie używki szkodzą i wszyscy walą równo . Na koks i prochy jest nagonka w mediach (bo przecież chołotą trzeba jakoś manipulować ) ponieważ Państwo nie wali na te używki akcyzy . Więc lepiej otepiac społeczeństwo i wmawiać [...]
qrde prawie dziś utonąłem pojechałem na zalew powiosłować troche... wziąłem kajak i dawaj na wode... plan był taki, że przepłynę cały i wrócę... qrwa jak płynąłem to miałem wicher i fale w plecy i za***iście się płynęło... ale z powrotem... z falami od czoła... qrde... złamałem wiosło... po chwili obróciło mi kajak bokiem i wywrotka... na środku [...]
Problem jest, odwodnienie duze. Wcinaj i pij wode, w ciagu dnia popijaj na przemian z sokami. mozesz załadowac sie kreatyną 20 gram przez 3 dni. Poczekaj, jednak na pewno coś tam z wagi ubędzie.Góral też to miał kiedyś. Zdr.
[...] ona związana z węglowodanami. To ich zasób spalamy w początkowym okresie diety odchudzającej, kiedy otrzymujemy mniej energii z pożywienia. Tracąc węglowodany, tracimy też wodę. 6. Częste tracenie i przybieranie na wadze jest niebezpieczne dla zdrowia. Pod wpływem nieustannych zmian sposobu odżywiania rozregulowuje się system przemiany materii. [...]
zebys wiedzial co ja teraz robie i wjaki sposob cwicze to moze bys zmienil zdanie. Ale widze ze znowu wychodzi ci zrzynanie tylko tym razem nie dales kartek arnolda na stronke. Widze, ze robisz efekty. Wiesz ludzie sie zmieniaja i ja tez sie zmieniam, a to ze rozmawialismy o treningu iles czasdu temu to nie znaczy, ze ja robie tak samo. Bo jestes [...]